Trechos:

• 1: Nisa – Ermida de S. Lourenço 3,5 km
• 2: Ermida de S. Lourenço – Cruzeiro/Ruínas da igreja de S. Tiago 0,3 km
• 3: Cruzeiro/Ruínas da igreja de S. Tiago – Couto de Nª Srª da Graça 1,6 km
• 4: Couto de Nª Srª da Graça – Porto das Carretas 0,9 km
• 5: Porto das Carretas – Pé da Serra 2 km
• 6: Pé da Serra – Cruzamento com o caminho do Monte Cimeiro 1 km
• 7: Cruzamento com o caminho do Monte Cimeiro – Monte dos Barreiros 4,9 km
• 8: Monte dos Barreiros – EN18 (placa Alentejo) 1,3 km
• 9: EN18 (placa Alentejo) – Fonte do Lameiro 1,9 km
• 10: Fonte do Lameiro – Vila Velha de Ródão 2,6 km

Track da etapa:

 Etapa 3 - Nisa - V. V. Ródão

Altimetria: